Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Kenya : 08H00
-
Équateur : 01H00
Kenya : 09H00
-
Équateur : 02H00
Kenya : 10H00
-
Équateur : 03H00
Kenya : 11H00
-
Équateur : 04H00
Kenya : 12H00
-
Équateur : 05H00
Kenya : 13H00
-
Équateur : 06H00
Kenya : 14H00
-
Équateur : 07H00
Kenya : 15H00
-
Équateur : 08H00
Kenya : 16H00
-
Équateur : 09H00
Kenya : 17H00
-
Équateur : 10H00
Kenya : 18H00
-
Équateur : 11H00
Kenya : 19H00
-
Équateur : 12H00
Kenya : 20H00
-
Équateur : 13H00
Kenya : 21H00
-
Équateur : 14H00
Kenya : 22H00
-
Équateur : 15H00
Kenya : 23H00
-
Équateur : 16H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
-
Équateur : 17H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
-
Équateur : 18H00
Kenya : 02H00 (Jour +1)
-
Équateur : 19H00
Kenya : 03H00 (Jour +1)
-
Équateur : 20H00
Kenya : 04H00 (Jour +1)
-
Équateur : 21H00
Kenya : 05H00 (Jour +1)
-
Équateur : 22H00
Kenya : 06H00 (Jour +1)
-
Équateur : 23H00
Kenya : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Nairobi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kenya. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya et surtout Fuseau Horaire du Kenya ou bien encore Heure du lever du soleil au Kenya mais aussi Heure du coucher du soleil au Kenya ou bien encore Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya et Heure du Crépuscule au Kenya et surtout Durée du Jour au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kenya également Passage à l'heure d'été au Kenya.
Abdelmadjid Benabderrahmane