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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Namibie : 07H00
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Équateur : 01H00
Namibie : 08H00
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Équateur : 02H00
Namibie : 09H00
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Équateur : 03H00
Namibie : 10H00
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Équateur : 04H00
Namibie : 11H00
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Équateur : 05H00
Namibie : 12H00
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Équateur : 06H00
Namibie : 13H00
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Équateur : 07H00
Namibie : 14H00
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Équateur : 08H00
Namibie : 15H00
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Équateur : 09H00
Namibie : 16H00
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Équateur : 10H00
Namibie : 17H00
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Équateur : 11H00
Namibie : 18H00
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Équateur : 12H00
Namibie : 19H00
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Équateur : 13H00
Namibie : 20H00
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Équateur : 14H00
Namibie : 21H00
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Équateur : 15H00
Namibie : 22H00
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Équateur : 16H00
Namibie : 23H00
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Équateur : 17H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Namibie : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Namibie : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Namibie : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Namibie : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Namibie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie sans oublier Fuseau Horaire de la Namibie et Heure du lever du soleil en Namibie, Heure du coucher du soleil en Namibie ou bien encore Heure du Zenith en Namibie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie, Heure du Crépuscule en Namibie sans oublier Durée du Jour en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'été en Namibie.
Moustafa Morsi