Décalage Horaire entre l'Équateur et la Melilla (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Melilla (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Melilla (Espagne) : 07H00

• Équateur : 01H00

  Melilla (Espagne) : 08H00

• Équateur : 02H00

  Melilla (Espagne) : 09H00

• Équateur : 03H00

  Melilla (Espagne) : 10H00

• Équateur : 04H00

  Melilla (Espagne) : 11H00

• Équateur : 05H00

  Melilla (Espagne) : 12H00

• Équateur : 06H00

  Melilla (Espagne) : 13H00

• Équateur : 07H00

  Melilla (Espagne) : 14H00

• Équateur : 08H00

  Melilla (Espagne) : 15H00

• Équateur : 09H00

  Melilla (Espagne) : 16H00

• Équateur : 10H00

  Melilla (Espagne) : 17H00

• Équateur : 11H00

  Melilla (Espagne) : 18H00

• Équateur : 12H00

  Melilla (Espagne) : 19H00

• Équateur : 13H00

  Melilla (Espagne) : 20H00

• Équateur : 14H00

  Melilla (Espagne) : 21H00

• Équateur : 15H00

  Melilla (Espagne) : 22H00

• Équateur : 16H00

  Melilla (Espagne) : 23H00

• Équateur : 17H00

  Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 18H00

  Melilla (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Melilla (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Melilla (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Melilla (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Melilla (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Melilla (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Quito ?

Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Melilla (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) et Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du Zenith en Melilla (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) et Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et surtout Durée du Jour en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez