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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Équateur : 01H00
Côte d’Ivoire : 06H00
-
Équateur : 02H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Équateur : 03H00
Côte d’Ivoire : 08H00
-
Équateur : 04H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Équateur : 05H00
Côte d’Ivoire : 10H00
-
Équateur : 06H00
Côte d’Ivoire : 11H00
-
Équateur : 07H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Équateur : 08H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Équateur : 09H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Équateur : 10H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Équateur : 11H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Équateur : 12H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Équateur : 13H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Équateur : 14H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Équateur : 15H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Équateur : 16H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Équateur : 17H00
Côte d’Ivoire : 22H00
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Équateur : 18H00
Côte d’Ivoire : 23H00
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Équateur : 19H00
Côte d’Ivoire : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Côte d’Ivoire : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Côte d’Ivoire : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Côte d’Ivoire : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Côte d’Ivoire : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Quito ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yamoussoukro ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Côte d’Ivoire.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire, Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire également Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire mais aussi Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire, Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire mais aussi Durée du Jour en Côte d’Ivoire et Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire ainsi que Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Abeti Makosso