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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Érythrée : 08H00
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Équateur : 01H00
Érythrée : 09H00
-
Équateur : 02H00
Érythrée : 10H00
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Équateur : 03H00
Érythrée : 11H00
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Équateur : 04H00
Érythrée : 12H00
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Équateur : 05H00
Érythrée : 13H00
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Équateur : 06H00
Érythrée : 14H00
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Équateur : 07H00
Érythrée : 15H00
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Équateur : 08H00
Érythrée : 16H00
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Équateur : 09H00
Érythrée : 17H00
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Équateur : 10H00
Érythrée : 18H00
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Équateur : 11H00
Érythrée : 19H00
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Équateur : 12H00
Érythrée : 20H00
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Équateur : 13H00
Érythrée : 21H00
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Équateur : 14H00
Érythrée : 22H00
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Équateur : 15H00
Érythrée : 23H00
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Équateur : 16H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 17H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Érythrée : 06H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Érythrée : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée et Heure du lever du soleil en Érythrée et Heure du coucher du soleil en Érythrée mais aussi Heure du Zenith en Érythrée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée également Heure du Crépuscule en Érythrée ou bien encore Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Abdelmadjid Benabderrahmane