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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Angola : 06H00
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Équateur : 01H00
Angola : 07H00
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Équateur : 02H00
Angola : 08H00
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Équateur : 03H00
Angola : 09H00
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Équateur : 04H00
Angola : 10H00
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Équateur : 05H00
Angola : 11H00
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Équateur : 06H00
Angola : 12H00
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Équateur : 07H00
Angola : 13H00
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Équateur : 08H00
Angola : 14H00
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Équateur : 09H00
Angola : 15H00
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Équateur : 10H00
Angola : 16H00
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Équateur : 11H00
Angola : 17H00
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Équateur : 12H00
Angola : 18H00
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Équateur : 13H00
Angola : 19H00
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Équateur : 14H00
Angola : 20H00
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Équateur : 15H00
Angola : 21H00
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Équateur : 16H00
Angola : 22H00
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Équateur : 17H00
Angola : 23H00
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Équateur : 18H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Angola : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Angola : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Angola : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Angola : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Angola : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luanda ou votre retour à Quito :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Angola, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola également Fuseau Horaire d'Angola également Heure du lever du soleil en Angola ainsi que Heure du coucher du soleil en Angola sans oublier Heure du Zenith en Angola mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola ainsi que Durée du Jour en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angola, Passage à l'heure d'été en Angola.
Aminata Wade