Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
-
Égypte : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
-
Égypte : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
-
Égypte : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
-
Égypte : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
-
Égypte : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
-
Égypte : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
-
Égypte : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
-
Égypte : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
-
Égypte : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
-
Égypte : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
-
Égypte : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
-
Égypte : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
-
Égypte : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
-
Égypte : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
-
Égypte : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
-
Égypte : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
-
Égypte : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
-
Égypte : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
-
Égypte : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
-
Égypte : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
-
Égypte : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
-
Égypte : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
-
Égypte : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Le Caire ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie), Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Dounia Akhannouch