Décalage Horaire entre l'Égypte et Madère (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Égypte : 03H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Égypte : 04H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Égypte : 05H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Égypte : 06H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Égypte : 07H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Égypte : 08H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Égypte : 09H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Égypte : 10H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Égypte : 11H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Égypte : 12H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Égypte : 13H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Égypte : 14H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Égypte : 15H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Égypte : 16H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Égypte : 17H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Égypte : 18H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Égypte : 19H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Égypte : 20H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Égypte : 21H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Égypte : 22H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Égypte : 23H00

  Madère (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Le Caire ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Funchal :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Madère (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et Heure du lever du soleil à Madère (Portugal), Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Madère (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Madère (Portugal), Durée du Jour à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

José Manuel Silva