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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre l'Égypte et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Seychelles : 02H00
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Égypte : 01H00
Seychelles : 03H00
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Égypte : 02H00
Seychelles : 04H00
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Égypte : 03H00
Seychelles : 05H00
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Égypte : 04H00
Seychelles : 06H00
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Égypte : 05H00
Seychelles : 07H00
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Égypte : 06H00
Seychelles : 08H00
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Égypte : 07H00
Seychelles : 09H00
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Égypte : 08H00
Seychelles : 10H00
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Égypte : 09H00
Seychelles : 11H00
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Égypte : 10H00
Seychelles : 12H00
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Égypte : 11H00
Seychelles : 13H00
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Égypte : 12H00
Seychelles : 14H00
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Égypte : 13H00
Seychelles : 15H00
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Égypte : 14H00
Seychelles : 16H00
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Égypte : 15H00
Seychelles : 17H00
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Égypte : 16H00
Seychelles : 18H00
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Égypte : 17H00
Seychelles : 19H00
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Égypte : 18H00
Seychelles : 20H00
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Égypte : 19H00
Seychelles : 21H00
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Égypte : 20H00
Seychelles : 22H00
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Égypte : 21H00
Seychelles : 23H00
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Égypte : 22H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Égypte : 23H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Victoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles, Fuseau Horaire des Seychelles ou bien encore Heure du lever du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du coucher du soleil aux Seychelles et Heure du Zenith aux Seychelles, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles sans oublier Heure du Crépuscule aux Seychelles également Durée du Jour aux Seychelles, Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Eténèsh Dessalegn