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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Swaziland : 00H00
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Égypte : 01H00
Swaziland : 01H00
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Égypte : 02H00
Swaziland : 02H00
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Égypte : 03H00
Swaziland : 03H00
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Égypte : 04H00
Swaziland : 04H00
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Égypte : 05H00
Swaziland : 05H00
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Égypte : 06H00
Swaziland : 06H00
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Égypte : 07H00
Swaziland : 07H00
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Égypte : 08H00
Swaziland : 08H00
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Égypte : 09H00
Swaziland : 09H00
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Égypte : 10H00
Swaziland : 10H00
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Égypte : 11H00
Swaziland : 11H00
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Égypte : 12H00
Swaziland : 12H00
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Égypte : 13H00
Swaziland : 13H00
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Égypte : 14H00
Swaziland : 14H00
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Égypte : 15H00
Swaziland : 15H00
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Égypte : 16H00
Swaziland : 16H00
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Égypte : 17H00
Swaziland : 17H00
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Égypte : 18H00
Swaziland : 18H00
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Égypte : 19H00
Swaziland : 19H00
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Égypte : 20H00
Swaziland : 20H00
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Égypte : 21H00
Swaziland : 21H00
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Égypte : 22H00
Swaziland : 22H00
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Égypte : 23H00
Swaziland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Le Caire ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lobamba ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Eswatini / Swaziland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland et surtout Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland également Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland et Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland ou bien encore Durée du Jour au Eswatini / Swaziland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland mais aussi Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Jalade Bazoum