Décalage Horaire entre l'Égypte et le Eswatini / Swaziland

Quel est le décalage horaire entre l'Égypte et le Eswatini / Swaziland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Eswatini / Swaziland quand il est par exemple 4H en Égypte. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Le Caire et Lobamba, comment calculer le décalage horaire entre l'Égypte et le Eswatini / Swaziland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Égypte et le Eswatini / Swaziland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lobamba et gérer les effets du décalage horaire !

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Égypte et le Swaziland : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Égypte et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Swaziland ?

Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Égypte.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.

Décalage Horaire entre l'Égypte et le Swaziland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Égyptienne.

Égypte : 00H00
Swaziland : 00H00
Égypte : 01H00
Swaziland : 01H00
Égypte : 02H00
Swaziland : 02H00
Égypte : 03H00
Swaziland : 03H00
Égypte : 04H00
Swaziland : 04H00
Égypte : 05H00
Swaziland : 05H00
Égypte : 06H00
Swaziland : 06H00
Égypte : 07H00
Swaziland : 07H00
Égypte : 08H00
Swaziland : 08H00
Égypte : 09H00
Swaziland : 09H00
Égypte : 10H00
Swaziland : 10H00
Égypte : 11H00
Swaziland : 11H00
Égypte : 12H00
Swaziland : 12H00
Égypte : 13H00
Swaziland : 13H00
Égypte : 14H00
Swaziland : 14H00
Égypte : 15H00
Swaziland : 15H00
Égypte : 16H00
Swaziland : 16H00
Égypte : 17H00
Swaziland : 17H00
Égypte : 18H00
Swaziland : 18H00
Égypte : 19H00
Swaziland : 19H00
Égypte : 20H00
Swaziland : 20H00
Égypte : 21H00
Swaziland : 21H00
Égypte : 22H00
Swaziland : 22H00
Égypte : 23H00
Swaziland : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Le Caire ?

Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Publié le 25/05/2022 - 11:37