Décalage Horaire entre l'Égypte et le Somaliland (Somalie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Égypte et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00

• Égypte : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Égypte : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Égypte : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Égypte : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Égypte : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Égypte : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Égypte : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Égypte : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Égypte : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Égypte : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Égypte : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Égypte : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Égypte : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Égypte : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Égypte : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Égypte : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Égypte : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Égypte : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Égypte : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Égypte : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Égypte : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Égypte : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Égypte : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Le Caire ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Somaliland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mulatu Zewde