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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre l'Égypte et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Rwanda : 00H00
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Égypte : 01H00
Rwanda : 01H00
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Égypte : 02H00
Rwanda : 02H00
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Égypte : 03H00
Rwanda : 03H00
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Égypte : 04H00
Rwanda : 04H00
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Égypte : 05H00
Rwanda : 05H00
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Égypte : 06H00
Rwanda : 06H00
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Égypte : 07H00
Rwanda : 07H00
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Égypte : 08H00
Rwanda : 08H00
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Égypte : 09H00
Rwanda : 09H00
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Égypte : 10H00
Rwanda : 10H00
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Égypte : 11H00
Rwanda : 11H00
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Égypte : 12H00
Rwanda : 12H00
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Égypte : 13H00
Rwanda : 13H00
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Égypte : 14H00
Rwanda : 14H00
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Égypte : 15H00
Rwanda : 15H00
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Égypte : 16H00
Rwanda : 16H00
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Égypte : 17H00
Rwanda : 17H00
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Égypte : 18H00
Rwanda : 18H00
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Égypte : 19H00
Rwanda : 19H00
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Égypte : 20H00
Rwanda : 20H00
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Égypte : 21H00
Rwanda : 21H00
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Égypte : 22H00
Rwanda : 22H00
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Égypte : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Le Caire ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Rwanda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda, Fuseau Horaire du Rwanda et surtout Heure du lever du soleil au Rwanda mais aussi Heure du coucher du soleil au Rwanda ainsi que Heure du Zenith au Rwanda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et surtout Heure du Crépuscule au Rwanda ainsi que Durée du Jour au Rwanda, Passage à l'heure d'hiver au Rwanda, Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Nkosiyakhe Mogase