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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre l'Égypte et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Maroc : 00H00
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Égypte : 02H00
Maroc : 01H00
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Égypte : 03H00
Maroc : 02H00
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Égypte : 04H00
Maroc : 03H00
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Égypte : 05H00
Maroc : 04H00
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Égypte : 06H00
Maroc : 05H00
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Égypte : 07H00
Maroc : 06H00
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Égypte : 08H00
Maroc : 07H00
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Égypte : 09H00
Maroc : 08H00
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Égypte : 10H00
Maroc : 09H00
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Égypte : 11H00
Maroc : 10H00
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Égypte : 12H00
Maroc : 11H00
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Égypte : 13H00
Maroc : 12H00
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Égypte : 14H00
Maroc : 13H00
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Égypte : 15H00
Maroc : 14H00
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Égypte : 16H00
Maroc : 15H00
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Égypte : 17H00
Maroc : 16H00
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Égypte : 18H00
Maroc : 17H00
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Égypte : 19H00
Maroc : 18H00
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Égypte : 20H00
Maroc : 19H00
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Égypte : 21H00
Maroc : 20H00
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Égypte : 22H00
Maroc : 21H00
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Égypte : 23H00
Maroc : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Le Caire ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rabat ou votre retour à Le Caire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Maroc, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc ainsi que Fuseau Horaire du Maroc et surtout Heure du lever du soleil au Maroc et surtout Heure du coucher du soleil au Maroc et Heure du Zenith au Maroc ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc, Heure du Crépuscule au Maroc et surtout Durée du Jour au Maroc mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maroc sans oublier Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch