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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Tunisie : 00H00
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Égypte : 02H00
Tunisie : 01H00
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Égypte : 03H00
Tunisie : 02H00
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Égypte : 04H00
Tunisie : 03H00
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Égypte : 05H00
Tunisie : 04H00
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Égypte : 06H00
Tunisie : 05H00
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Égypte : 07H00
Tunisie : 06H00
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Égypte : 08H00
Tunisie : 07H00
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Égypte : 09H00
Tunisie : 08H00
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Égypte : 10H00
Tunisie : 09H00
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Égypte : 11H00
Tunisie : 10H00
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Égypte : 12H00
Tunisie : 11H00
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Égypte : 13H00
Tunisie : 12H00
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Égypte : 14H00
Tunisie : 13H00
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Égypte : 15H00
Tunisie : 14H00
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Égypte : 16H00
Tunisie : 15H00
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Égypte : 17H00
Tunisie : 16H00
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Égypte : 18H00
Tunisie : 17H00
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Égypte : 19H00
Tunisie : 18H00
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Égypte : 20H00
Tunisie : 19H00
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Égypte : 21H00
Tunisie : 20H00
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Égypte : 22H00
Tunisie : 21H00
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Égypte : 23H00
Tunisie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Le Caire ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Tunis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie et Fuseau Horaire de la Tunisie mais aussi Heure du lever du soleil en Tunisie et Heure du coucher du soleil en Tunisie ou bien encore Heure du Zenith en Tunisie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et Heure du Crépuscule en Tunisie ainsi que Durée du Jour en Tunisie également Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et surtout Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Jalade Bazoum