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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Somalie : 01H00
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Égypte : 01H00
Somalie : 02H00
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Égypte : 02H00
Somalie : 03H00
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Égypte : 03H00
Somalie : 04H00
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Égypte : 04H00
Somalie : 05H00
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Égypte : 05H00
Somalie : 06H00
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Égypte : 06H00
Somalie : 07H00
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Égypte : 07H00
Somalie : 08H00
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Égypte : 08H00
Somalie : 09H00
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Égypte : 09H00
Somalie : 10H00
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Égypte : 10H00
Somalie : 11H00
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Égypte : 11H00
Somalie : 12H00
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Égypte : 12H00
Somalie : 13H00
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Égypte : 13H00
Somalie : 14H00
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Égypte : 14H00
Somalie : 15H00
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Égypte : 15H00
Somalie : 16H00
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Égypte : 16H00
Somalie : 17H00
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Égypte : 17H00
Somalie : 18H00
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Égypte : 18H00
Somalie : 19H00
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Égypte : 19H00
Somalie : 20H00
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Égypte : 20H00
Somalie : 21H00
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Égypte : 21H00
Somalie : 22H00
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Égypte : 22H00
Somalie : 23H00
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Égypte : 23H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mogadiscio ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Somalie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie sans oublier Fuseau Horaire de la Somalie et Heure du lever du soleil en Somalie sans oublier Heure du coucher du soleil en Somalie mais aussi Heure du Zenith en Somalie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie et Heure du Crépuscule en Somalie sans oublier Durée du Jour en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Somalie également Passage à l'heure d'été en Somalie.
Eténèsh Dessalegn