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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
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Égypte : 02H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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Égypte : 03H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Égypte : 04H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Égypte : 05H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Égypte : 06H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Égypte : 07H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Égypte : 08H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Égypte : 09H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Égypte : 10H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Égypte : 11H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Égypte : 12H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Égypte : 13H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Égypte : 14H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Égypte : 15H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Égypte : 16H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Égypte : 17H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Égypte : 18H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Égypte : 19H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Égypte : 20H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Égypte : 21H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Égypte : 22H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Égypte : 23H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Le Caire ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ceuta ou votre retour à Le Caire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ceuta (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne), Durée du Jour en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
María Sánchez