Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 7H en Azerbaïdjan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bakou et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Azerbaïdjan et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.
  • Azerbaïdjan : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
  • Azerbaïdjan : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
  • Azerbaïdjan : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
  • Azerbaïdjan : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
  • Azerbaïdjan : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
  • Azerbaïdjan : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
  • Azerbaïdjan : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
  • Azerbaïdjan : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
  • Azerbaïdjan : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
  • Azerbaïdjan : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
  • Azerbaïdjan : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
  • Azerbaïdjan : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
  • Azerbaïdjan : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
  • Azerbaïdjan : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
  • Azerbaïdjan : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
  • Azerbaïdjan : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
  • Azerbaïdjan : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
  • Azerbaïdjan : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
  • Azerbaïdjan : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
  • Azerbaïdjan : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
  • Azerbaïdjan : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
  • Azerbaïdjan : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
  • Azerbaïdjan : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Bakou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) également Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Dounia AkhannouchDounia Akhannouch

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