Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Rodrigues (Maurice)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Azerbaïdjan : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00

• Azerbaïdjan : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00

• Azerbaïdjan : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Azerbaïdjan : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Azerbaïdjan : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Azerbaïdjan : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Azerbaïdjan : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Azerbaïdjan : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Azerbaïdjan : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Azerbaïdjan : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Azerbaïdjan : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Azerbaïdjan : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Azerbaïdjan : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Azerbaïdjan : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Azerbaïdjan : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Azerbaïdjan : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Azerbaïdjan : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Azerbaïdjan : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Azerbaïdjan : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Azerbaïdjan : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Azerbaïdjan : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Azerbaïdjan : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Azerbaïdjan : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Azerbaïdjan : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Bakou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) également Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Nkosiyakhe Mogase