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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Mayotte : 00H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Mayotte : 01H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Mayotte : 02H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Mayotte : 03H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Mayotte : 04H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Mayotte : 05H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Mayotte : 06H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Mayotte : 07H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Mayotte : 08H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Mayotte : 09H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Mayotte : 10H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Mayotte : 11H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Mayotte : 12H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Mayotte : 13H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Mayotte : 14H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Mayotte : 15H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Mayotte : 16H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Mayotte : 17H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Mayotte : 18H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Mayotte : 19H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Mayotte : 20H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Mayotte : 21H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Mayotte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Bakou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mamoudzou ou votre retour à Bakou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte mais aussi Heure du lever du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayotte, Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ainsi que Heure du Crépuscule à Mayotte, Durée du Jour à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Moustafa Morsi