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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Maurice : 00H00
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Azerbaïdjan : 01H00
Maurice : 01H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Maurice : 02H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Maurice : 03H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Maurice : 04H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Maurice : 05H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Maurice : 06H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Maurice : 07H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Maurice : 08H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Maurice : 09H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Maurice : 10H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Maurice : 11H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Maurice : 12H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Maurice : 13H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Maurice : 14H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Maurice : 15H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Maurice : 16H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Maurice : 17H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Maurice : 18H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Maurice : 19H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Maurice : 20H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Maurice : 21H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Maurice : 22H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Maurice : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice sans oublier Heure du lever du soleil à Maurice également Heure du coucher du soleil à Maurice, Heure du Zenith à Maurice et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et surtout Heure du Crépuscule à Maurice également Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice également Passage à l'heure d'été à Maurice.
Jalade Bazoum