Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Eswatini / Swaziland

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Swaziland Heure par Heure

• Azerbaïdjan : 00H00

  Swaziland : 22H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 01H00

  Swaziland : 23H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 02H00

  Swaziland : 00H00

• Azerbaïdjan : 03H00

  Swaziland : 01H00

• Azerbaïdjan : 04H00

  Swaziland : 02H00

• Azerbaïdjan : 05H00

  Swaziland : 03H00

• Azerbaïdjan : 06H00

  Swaziland : 04H00

• Azerbaïdjan : 07H00

  Swaziland : 05H00

• Azerbaïdjan : 08H00

  Swaziland : 06H00

• Azerbaïdjan : 09H00

  Swaziland : 07H00

• Azerbaïdjan : 10H00

  Swaziland : 08H00

• Azerbaïdjan : 11H00

  Swaziland : 09H00

• Azerbaïdjan : 12H00

  Swaziland : 10H00

• Azerbaïdjan : 13H00

  Swaziland : 11H00

• Azerbaïdjan : 14H00

  Swaziland : 12H00

• Azerbaïdjan : 15H00

  Swaziland : 13H00

• Azerbaïdjan : 16H00

  Swaziland : 14H00

• Azerbaïdjan : 17H00

  Swaziland : 15H00

• Azerbaïdjan : 18H00

  Swaziland : 16H00

• Azerbaïdjan : 19H00

  Swaziland : 17H00

• Azerbaïdjan : 20H00

  Swaziland : 18H00

• Azerbaïdjan : 21H00

  Swaziland : 19H00

• Azerbaïdjan : 22H00

  Swaziland : 20H00

• Azerbaïdjan : 23H00

  Swaziland : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Bakou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lobamba ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Eswatini / Swaziland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland mais aussi Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland, Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland, Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland et Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland également Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland également Durée du Jour au Eswatini / Swaziland, Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland et surtout Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 24/05/2022 - 23:24

Mamadou Mbaye