Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Sahara Occidental

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Sahara Occidental ?

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Sahara Occidental Heure par Heure

• Azerbaïdjan : 00H00

  Sahara Occidental : 21H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 01H00

  Sahara Occidental : 22H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 02H00

  Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 03H00

  Sahara Occidental : 00H00

• Azerbaïdjan : 04H00

  Sahara Occidental : 01H00

• Azerbaïdjan : 05H00

  Sahara Occidental : 02H00

• Azerbaïdjan : 06H00

  Sahara Occidental : 03H00

• Azerbaïdjan : 07H00

  Sahara Occidental : 04H00

• Azerbaïdjan : 08H00

  Sahara Occidental : 05H00

• Azerbaïdjan : 09H00

  Sahara Occidental : 06H00

• Azerbaïdjan : 10H00

  Sahara Occidental : 07H00

• Azerbaïdjan : 11H00

  Sahara Occidental : 08H00

• Azerbaïdjan : 12H00

  Sahara Occidental : 09H00

• Azerbaïdjan : 13H00

  Sahara Occidental : 10H00

• Azerbaïdjan : 14H00

  Sahara Occidental : 11H00

• Azerbaïdjan : 15H00

  Sahara Occidental : 12H00

• Azerbaïdjan : 16H00

  Sahara Occidental : 13H00

• Azerbaïdjan : 17H00

  Sahara Occidental : 14H00

• Azerbaïdjan : 18H00

  Sahara Occidental : 15H00

• Azerbaïdjan : 19H00

  Sahara Occidental : 16H00

• Azerbaïdjan : 20H00

  Sahara Occidental : 17H00

• Azerbaïdjan : 21H00

  Sahara Occidental : 18H00

• Azerbaïdjan : 22H00

  Sahara Occidental : 19H00

• Azerbaïdjan : 23H00

  Sahara Occidental : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Bakou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laâyoune ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Sahara Occidental, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental mais aussi Fuseau Horaire du Sahara Occidental ou bien encore Heure du lever du soleil au Sahara Occidental mais aussi Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental ainsi que Heure du Zenith au Sahara Occidental ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental et surtout Heure du Crépuscule au Sahara Occidental et Durée du Jour au Sahara Occidental également Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental également Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Nkosiyakhe Mogase