Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Rwanda : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Rwanda : 00H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Rwanda : 01H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Rwanda : 02H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Rwanda : 03H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Rwanda : 04H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Rwanda : 05H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Rwanda : 06H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Rwanda : 07H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Rwanda : 08H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Rwanda : 09H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Rwanda : 10H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Rwanda : 11H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Rwanda : 12H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Rwanda : 13H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Rwanda : 14H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Rwanda : 15H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Rwanda : 16H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Rwanda : 17H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Rwanda : 18H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Rwanda : 19H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Rwanda : 20H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Rwanda : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kigali ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda également Heure du lever du soleil au Rwanda sans oublier Heure du coucher du soleil au Rwanda, Heure du Zenith au Rwanda également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda, Heure du Crépuscule au Rwanda, Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda également Passage à l'heure d'été au Rwanda.