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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Kenya : 00H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Kenya : 01H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Kenya : 02H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Kenya : 03H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Kenya : 04H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Kenya : 05H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Kenya : 06H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Kenya : 07H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Kenya : 08H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Kenya : 09H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Kenya : 10H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Kenya : 11H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Kenya : 12H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Kenya : 13H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Kenya : 14H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Kenya : 15H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Kenya : 16H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Kenya : 17H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Kenya : 18H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Kenya : 19H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Kenya : 20H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Kenya : 21H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Kenya : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nairobi ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya sans oublier Fuseau Horaire du Kenya également Heure du lever du soleil au Kenya ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kenya également Heure du Zenith au Kenya et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya et Heure du Crépuscule au Kenya sans oublier Durée du Jour au Kenya, Passage à l'heure d'hiver au Kenya et surtout Passage à l'heure d'été au Kenya.
Souad Tebboune