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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Burundi : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Burundi : 00H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Burundi : 01H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Burundi : 02H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Burundi : 03H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Burundi : 04H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Burundi : 05H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Burundi : 06H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Burundi : 07H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Burundi : 08H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Burundi : 09H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Burundi : 10H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Burundi : 11H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Burundi : 12H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Burundi : 13H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Burundi : 14H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Burundi : 15H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Burundi : 16H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Burundi : 17H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Burundi : 18H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Burundi : 19H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Burundi : 20H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Burundi : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et surtout Fuseau Horaire du Burundi ainsi que Heure du lever du soleil au Burundi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burundi également Heure du Zenith au Burundi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi, Heure du Crépuscule au Burundi et Durée du Jour au Burundi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.
Mamadou Mbaye