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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Réunion : 00H00
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Azerbaïdjan : 01H00
Réunion : 01H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Réunion : 02H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Réunion : 03H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Réunion : 04H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Réunion : 05H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Réunion : 06H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Réunion : 07H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Réunion : 08H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Réunion : 09H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Réunion : 10H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Réunion : 11H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Réunion : 12H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Réunion : 13H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Réunion : 14H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Réunion : 15H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Réunion : 16H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Réunion : 17H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Réunion : 18H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Réunion : 19H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Réunion : 20H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Réunion : 21H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Réunion : 22H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Réunion : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion, Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion mais aussi Heure du Crépuscule en Réunion et Durée du Jour en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'été en Réunion.
Abeti Makosso