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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Niger : 00H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Niger : 01H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Niger : 02H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Niger : 03H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Niger : 04H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Niger : 05H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Niger : 06H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Niger : 07H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Niger : 08H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Niger : 09H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Niger : 10H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Niger : 11H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Niger : 12H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Niger : 13H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Niger : 14H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Niger : 15H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Niger : 16H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Niger : 17H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Niger : 18H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Niger : 19H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Niger : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Niamey ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Niger. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger également Fuseau Horaire de la Niger et surtout Heure du lever du soleil en Niger et surtout Heure du coucher du soleil en Niger ou bien encore Heure du Zenith en Niger et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger mais aussi Heure du Crépuscule en Niger ou bien encore Durée du Jour en Niger et Passage à l'heure d'hiver en Niger et surtout Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji