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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Niger : 00H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Niger : 01H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Niger : 02H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Niger : 03H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Niger : 04H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Niger : 05H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Niger : 06H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Niger : 07H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Niger : 08H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Niger : 09H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Niger : 10H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Niger : 11H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Niger : 12H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Niger : 13H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Niger : 14H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Niger : 15H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Niger : 16H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Niger : 17H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Niger : 18H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Niger : 19H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Niger : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Niamey ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Niger. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger et surtout Fuseau Horaire de la Niger et Heure du lever du soleil en Niger et surtout Heure du coucher du soleil en Niger ainsi que Heure du Zenith en Niger ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger mais aussi Heure du Crépuscule en Niger sans oublier Durée du Jour en Niger et Passage à l'heure d'hiver en Niger ainsi que Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji