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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Melilla (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Melilla (Espagne) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Melilla (Espagne) : 03H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Melilla (Espagne) : 04H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Melilla (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Melilla (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne), Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) et surtout Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) ou bien encore Durée du Jour en Melilla (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
María Sánchez