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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Guinée : 00H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Guinée : 01H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Guinée : 02H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Guinée : 03H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Guinée : 04H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Guinée : 05H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Guinée : 06H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Guinée : 07H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Guinée : 08H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Guinée : 09H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Guinée : 10H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Guinée : 11H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Guinée : 12H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Guinée : 13H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Guinée : 14H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Guinée : 15H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Guinée : 16H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Guinée : 17H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Guinée : 18H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Guinée : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Conakry :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée également Fuseau Horaire de la Guinée ou bien encore Heure du lever du soleil en Guinée et Heure du coucher du soleil en Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée sans oublier Heure du Crépuscule en Guinée et Durée du Jour en Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Guinée.
Souad Tebboune