Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Guinée : 00H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Guinée : 01H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Guinée : 02H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Guinée : 03H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Guinée : 04H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Guinée : 05H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Guinée : 06H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Guinée : 07H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Guinée : 08H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Guinée : 09H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Guinée : 10H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Guinée : 11H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Guinée : 12H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Guinée : 13H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Guinée : 14H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Guinée : 15H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Guinée : 16H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Guinée : 17H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Guinée : 18H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Guinée : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Conakry :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Guinée ou bien encore Heure du lever du soleil en Guinée sans oublier Heure du coucher du soleil en Guinée sans oublier Heure du Zenith en Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée et Heure du Crépuscule en Guinée également Durée du Jour en Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guinée.