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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Autriche : 01H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Autriche : 02H00
Togo : 00H00
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Autriche : 03H00
Togo : 01H00
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Autriche : 04H00
Togo : 02H00
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Autriche : 05H00
Togo : 03H00
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Autriche : 06H00
Togo : 04H00
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Autriche : 07H00
Togo : 05H00
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Autriche : 08H00
Togo : 06H00
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Autriche : 09H00
Togo : 07H00
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Autriche : 10H00
Togo : 08H00
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Autriche : 11H00
Togo : 09H00
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Autriche : 12H00
Togo : 10H00
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Autriche : 13H00
Togo : 11H00
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Autriche : 14H00
Togo : 12H00
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Autriche : 15H00
Togo : 13H00
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Autriche : 16H00
Togo : 14H00
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Autriche : 17H00
Togo : 15H00
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Autriche : 18H00
Togo : 16H00
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Autriche : 19H00
Togo : 17H00
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Autriche : 20H00
Togo : 18H00
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Autriche : 21H00
Togo : 19H00
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Autriche : 22H00
Togo : 20H00
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Autriche : 23H00
Togo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Lomé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Togo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo également Fuseau Horaire du Togo ou bien encore Heure du lever du soleil au Togo et Heure du coucher du soleil au Togo et surtout Heure du Zenith au Togo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo mais aussi Heure du Crépuscule au Togo, Durée du Jour au Togo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Togo mais aussi Passage à l'heure d'été au Togo.
Abeti Makosso