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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Sierra Leone est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Sierra Leone : 22H00 (Jour -1)
-
Autriche : 01H00
Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)
-
Autriche : 02H00
Sierra Leone : 00H00
-
Autriche : 03H00
Sierra Leone : 01H00
-
Autriche : 04H00
Sierra Leone : 02H00
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Autriche : 05H00
Sierra Leone : 03H00
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Autriche : 06H00
Sierra Leone : 04H00
-
Autriche : 07H00
Sierra Leone : 05H00
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Autriche : 08H00
Sierra Leone : 06H00
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Autriche : 09H00
Sierra Leone : 07H00
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Autriche : 10H00
Sierra Leone : 08H00
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Autriche : 11H00
Sierra Leone : 09H00
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Autriche : 12H00
Sierra Leone : 10H00
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Autriche : 13H00
Sierra Leone : 11H00
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Autriche : 14H00
Sierra Leone : 12H00
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Autriche : 15H00
Sierra Leone : 13H00
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Autriche : 16H00
Sierra Leone : 14H00
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Autriche : 17H00
Sierra Leone : 15H00
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Autriche : 18H00
Sierra Leone : 16H00
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Autriche : 19H00
Sierra Leone : 17H00
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Autriche : 20H00
Sierra Leone : 18H00
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Autriche : 21H00
Sierra Leone : 19H00
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Autriche : 22H00
Sierra Leone : 20H00
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Autriche : 23H00
Sierra Leone : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Vienne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sierra Leone.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone ainsi que Fuseau Horaire du Sierra Leone, Heure du lever du soleil au Sierra Leone également Heure du coucher du soleil au Sierra Leone, Heure du Zenith au Sierra Leone également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone également Heure du Crépuscule au Sierra Leone et Durée du Jour au Sierra Leone ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone et surtout Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.
Jalade Bazoum