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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Mozambique : 00H00
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Autriche : 01H00
Mozambique : 01H00
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Autriche : 02H00
Mozambique : 02H00
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Autriche : 03H00
Mozambique : 03H00
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Autriche : 04H00
Mozambique : 04H00
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Autriche : 05H00
Mozambique : 05H00
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Autriche : 06H00
Mozambique : 06H00
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Autriche : 07H00
Mozambique : 07H00
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Autriche : 08H00
Mozambique : 08H00
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Autriche : 09H00
Mozambique : 09H00
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Autriche : 10H00
Mozambique : 10H00
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Autriche : 11H00
Mozambique : 11H00
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Autriche : 12H00
Mozambique : 12H00
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Autriche : 13H00
Mozambique : 13H00
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Autriche : 14H00
Mozambique : 14H00
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Autriche : 15H00
Mozambique : 15H00
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Autriche : 16H00
Mozambique : 16H00
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Autriche : 17H00
Mozambique : 17H00
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Autriche : 18H00
Mozambique : 18H00
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Autriche : 19H00
Mozambique : 19H00
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Autriche : 20H00
Mozambique : 20H00
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Autriche : 21H00
Mozambique : 21H00
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Autriche : 22H00
Mozambique : 22H00
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Autriche : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Maputo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique sans oublier Fuseau Horaire du Mozambique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mozambique également Heure du coucher du soleil au Mozambique sans oublier Heure du Zenith au Mozambique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique également Heure du Crépuscule au Mozambique sans oublier Durée du Jour au Mozambique également Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Dounia Akhannouch