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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Lesotho est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Lesotho : 00H00
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Autriche : 01H00
Lesotho : 01H00
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Autriche : 02H00
Lesotho : 02H00
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Autriche : 03H00
Lesotho : 03H00
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Autriche : 04H00
Lesotho : 04H00
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Autriche : 05H00
Lesotho : 05H00
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Autriche : 06H00
Lesotho : 06H00
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Autriche : 07H00
Lesotho : 07H00
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Autriche : 08H00
Lesotho : 08H00
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Autriche : 09H00
Lesotho : 09H00
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Autriche : 10H00
Lesotho : 10H00
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Autriche : 11H00
Lesotho : 11H00
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Autriche : 12H00
Lesotho : 12H00
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Autriche : 13H00
Lesotho : 13H00
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Autriche : 14H00
Lesotho : 14H00
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Autriche : 15H00
Lesotho : 15H00
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Autriche : 16H00
Lesotho : 16H00
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Autriche : 17H00
Lesotho : 17H00
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Autriche : 18H00
Lesotho : 18H00
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Autriche : 19H00
Lesotho : 19H00
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Autriche : 20H00
Lesotho : 20H00
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Autriche : 21H00
Lesotho : 21H00
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Autriche : 22H00
Lesotho : 22H00
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Autriche : 23H00
Lesotho : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Vienne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maseru ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Lesotho.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho, Fuseau Horaire du Lesotho ainsi que Heure du lever du soleil au Lesotho également Heure du coucher du soleil au Lesotho également Heure du Zenith au Lesotho également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et surtout Heure du Crépuscule au Lesotho et surtout Durée du Jour au Lesotho ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Jalade Bazoum