Décalage Horaire entre l'Autriche et le Cap-Vert

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Cap-Vert est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Cap-Vert ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et le Cap-Vert Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)

• Autriche : 01H00

  Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)

• Autriche : 02H00

  Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)

• Autriche : 03H00

  Cap-Vert : 00H00

• Autriche : 04H00

  Cap-Vert : 01H00

• Autriche : 05H00

  Cap-Vert : 02H00

• Autriche : 06H00

  Cap-Vert : 03H00

• Autriche : 07H00

  Cap-Vert : 04H00

• Autriche : 08H00

  Cap-Vert : 05H00

• Autriche : 09H00

  Cap-Vert : 06H00

• Autriche : 10H00

  Cap-Vert : 07H00

• Autriche : 11H00

  Cap-Vert : 08H00

• Autriche : 12H00

  Cap-Vert : 09H00

• Autriche : 13H00

  Cap-Vert : 10H00

• Autriche : 14H00

  Cap-Vert : 11H00

• Autriche : 15H00

  Cap-Vert : 12H00

• Autriche : 16H00

  Cap-Vert : 13H00

• Autriche : 17H00

  Cap-Vert : 14H00

• Autriche : 18H00

  Cap-Vert : 15H00

• Autriche : 19H00

  Cap-Vert : 16H00

• Autriche : 20H00

  Cap-Vert : 17H00

• Autriche : 21H00

  Cap-Vert : 18H00

• Autriche : 22H00

  Cap-Vert : 19H00

• Autriche : 23H00

  Cap-Vert : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Vienne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Praia ou votre retour à Vienne :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Cap-Vert, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert ainsi que Fuseau Horaire du Cap-Vert également Heure du lever du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du coucher du soleil au Cap-Vert ainsi que Heure du Zenith au Cap-Vert et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert, Heure du Crépuscule au Cap-Vert et surtout Durée du Jour au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert également Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.

Publié le 24/05/2022 - 23:18

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