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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Burundi : 00H00
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Autriche : 01H00
Burundi : 01H00
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Autriche : 02H00
Burundi : 02H00
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Autriche : 03H00
Burundi : 03H00
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Autriche : 04H00
Burundi : 04H00
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Autriche : 05H00
Burundi : 05H00
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Autriche : 06H00
Burundi : 06H00
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Autriche : 07H00
Burundi : 07H00
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Autriche : 08H00
Burundi : 08H00
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Autriche : 09H00
Burundi : 09H00
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Autriche : 10H00
Burundi : 10H00
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Autriche : 11H00
Burundi : 11H00
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Autriche : 12H00
Burundi : 12H00
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Autriche : 13H00
Burundi : 13H00
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Autriche : 14H00
Burundi : 14H00
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Autriche : 15H00
Burundi : 15H00
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Autriche : 16H00
Burundi : 16H00
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Autriche : 17H00
Burundi : 17H00
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Autriche : 18H00
Burundi : 18H00
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Autriche : 19H00
Burundi : 19H00
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Autriche : 20H00
Burundi : 20H00
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Autriche : 21H00
Burundi : 21H00
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Autriche : 22H00
Burundi : 22H00
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Autriche : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Vienne ?
Si vous prenez un vol pour Vienne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi, Fuseau Horaire du Burundi ainsi que Heure du lever du soleil au Burundi ainsi que Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ainsi que Heure du Crépuscule au Burundi et Durée du Jour au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.
Dounia Akhannouch