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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
-
Autriche : 01H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
-
Autriche : 02H00
Burkina Faso : 00H00
-
Autriche : 03H00
Burkina Faso : 01H00
-
Autriche : 04H00
Burkina Faso : 02H00
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Autriche : 05H00
Burkina Faso : 03H00
-
Autriche : 06H00
Burkina Faso : 04H00
-
Autriche : 07H00
Burkina Faso : 05H00
-
Autriche : 08H00
Burkina Faso : 06H00
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Autriche : 09H00
Burkina Faso : 07H00
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Autriche : 10H00
Burkina Faso : 08H00
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Autriche : 11H00
Burkina Faso : 09H00
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Autriche : 12H00
Burkina Faso : 10H00
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Autriche : 13H00
Burkina Faso : 11H00
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Autriche : 14H00
Burkina Faso : 12H00
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Autriche : 15H00
Burkina Faso : 13H00
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Autriche : 16H00
Burkina Faso : 14H00
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Autriche : 17H00
Burkina Faso : 15H00
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Autriche : 18H00
Burkina Faso : 16H00
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Autriche : 19H00
Burkina Faso : 17H00
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Autriche : 20H00
Burkina Faso : 18H00
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Autriche : 21H00
Burkina Faso : 19H00
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Autriche : 22H00
Burkina Faso : 20H00
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Autriche : 23H00
Burkina Faso : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Vienne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ouagadougou ou votre retour à Vienne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso et Fuseau Horaire du Burkina Faso ainsi que Heure du lever du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du coucher du soleil au Burkina Faso ainsi que Heure du Zenith au Burkina Faso et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso sans oublier Heure du Crépuscule au Burkina Faso et Durée du Jour au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Nkosiyakhe Mogase