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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre l'Autriche et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Namibie : 00H00
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Autriche : 01H00
Namibie : 01H00
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Autriche : 02H00
Namibie : 02H00
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Autriche : 03H00
Namibie : 03H00
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Autriche : 04H00
Namibie : 04H00
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Autriche : 05H00
Namibie : 05H00
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Autriche : 06H00
Namibie : 06H00
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Autriche : 07H00
Namibie : 07H00
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Autriche : 08H00
Namibie : 08H00
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Autriche : 09H00
Namibie : 09H00
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Autriche : 10H00
Namibie : 10H00
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Autriche : 11H00
Namibie : 11H00
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Autriche : 12H00
Namibie : 12H00
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Autriche : 13H00
Namibie : 13H00
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Autriche : 14H00
Namibie : 14H00
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Autriche : 15H00
Namibie : 15H00
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Autriche : 16H00
Namibie : 16H00
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Autriche : 17H00
Namibie : 17H00
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Autriche : 18H00
Namibie : 18H00
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Autriche : 19H00
Namibie : 19H00
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Autriche : 20H00
Namibie : 20H00
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Autriche : 21H00
Namibie : 21H00
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Autriche : 22H00
Namibie : 22H00
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Autriche : 23H00
Namibie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Vienne ?
Si vous prenez un vol pour Vienne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Namibie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et Fuseau Horaire de la Namibie, Heure du lever du soleil en Namibie sans oublier Heure du coucher du soleil en Namibie et surtout Heure du Zenith en Namibie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et Heure du Crépuscule en Namibie et Durée du Jour en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Namibie.
Mamadou Mbaye