Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre l'Australie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Australie : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Australie : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Australie : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Australie : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Australie : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Australie : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Australie : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Australie : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Australie : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Australie : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Australie : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Australie : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Australie : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Australie : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Australie : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Australie : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Australie : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Australie : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Australie : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Australie : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Australie : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Australie : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Australie : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dumont-d'Urville ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Mulatu Zewde