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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre l'Australie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Seychelles : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Seychelles : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Seychelles : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Seychelles : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Seychelles : 00H00
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Australie : 07H00
Seychelles : 01H00
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Australie : 08H00
Seychelles : 02H00
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Australie : 09H00
Seychelles : 03H00
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Australie : 10H00
Seychelles : 04H00
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Australie : 11H00
Seychelles : 05H00
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Australie : 12H00
Seychelles : 06H00
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Australie : 13H00
Seychelles : 07H00
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Australie : 14H00
Seychelles : 08H00
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Australie : 15H00
Seychelles : 09H00
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Australie : 16H00
Seychelles : 10H00
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Australie : 17H00
Seychelles : 11H00
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Australie : 18H00
Seychelles : 12H00
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Australie : 19H00
Seychelles : 13H00
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Australie : 20H00
Seychelles : 14H00
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Australie : 21H00
Seychelles : 15H00
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Australie : 22H00
Seychelles : 16H00
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Australie : 23H00
Seychelles : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ainsi que Fuseau Horaire des Seychelles sans oublier Heure du lever du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Seychelles, Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles sans oublier Heure du Crépuscule aux Seychelles également Durée du Jour aux Seychelles également Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Anatole Nguesso