Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 7H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.

Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Australienne.

Australie : 00H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
Australie : 01H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
Australie : 02H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
Australie : 03H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
Australie : 04H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
Australie : 05H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
Australie : 06H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
Australie : 07H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
Australie : 08H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
Australie : 09H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
Australie : 10H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
Australie : 11H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
Australie : 12H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
Australie : 13H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
Australie : 14H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
Australie : 15H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
Australie : 16H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
Australie : 17H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
Australie : 18H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
Australie : 19H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
Australie : 20H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Australie : 21H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
Australie : 22H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
Australie : 23H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Canberra ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Anatole Nguesso

Anatole Nguesso

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