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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Zimbabwe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Zimbabwe : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Zimbabwe : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Zimbabwe : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Zimbabwe : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Zimbabwe : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Zimbabwe : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Zimbabwe : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Zimbabwe : 00H00
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Australie : 09H00
Zimbabwe : 01H00
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Australie : 10H00
Zimbabwe : 02H00
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Australie : 11H00
Zimbabwe : 03H00
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Australie : 12H00
Zimbabwe : 04H00
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Australie : 13H00
Zimbabwe : 05H00
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Australie : 14H00
Zimbabwe : 06H00
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Australie : 15H00
Zimbabwe : 07H00
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Australie : 16H00
Zimbabwe : 08H00
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Australie : 17H00
Zimbabwe : 09H00
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Australie : 18H00
Zimbabwe : 10H00
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Australie : 19H00
Zimbabwe : 11H00
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Australie : 20H00
Zimbabwe : 12H00
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Australie : 21H00
Zimbabwe : 13H00
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Australie : 22H00
Zimbabwe : 14H00
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Australie : 23H00
Zimbabwe : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Harare :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Zimbabwe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe ou bien encore Fuseau Horaire du Zimbabwe, Heure du lever du soleil au Zimbabwe mais aussi Heure du coucher du soleil au Zimbabwe et surtout Heure du Zenith au Zimbabwe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe et Heure du Crépuscule au Zimbabwe et surtout Durée du Jour au Zimbabwe également Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe ainsi que Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Dounia Akhannouch