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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Soudan : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Soudan : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Soudan : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Soudan : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Soudan : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Soudan : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Soudan : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Soudan : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Soudan : 00H00
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Australie : 10H00
Soudan : 01H00
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Australie : 11H00
Soudan : 02H00
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Australie : 12H00
Soudan : 03H00
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Australie : 13H00
Soudan : 04H00
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Australie : 14H00
Soudan : 05H00
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Australie : 15H00
Soudan : 06H00
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Australie : 16H00
Soudan : 07H00
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Australie : 17H00
Soudan : 08H00
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Australie : 18H00
Soudan : 09H00
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Australie : 19H00
Soudan : 10H00
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Australie : 20H00
Soudan : 11H00
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Australie : 21H00
Soudan : 12H00
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Australie : 22H00
Soudan : 13H00
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Australie : 23H00
Soudan : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khartoum, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Soudan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan sans oublier Fuseau Horaire du Soudan, Heure du lever du soleil au Soudan également Heure du coucher du soleil au Soudan également Heure du Zenith au Soudan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan mais aussi Durée du Jour au Soudan également Passage à l'heure d'hiver au Soudan sans oublier Passage à l'heure d'été au Soudan.
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