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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Rwanda : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Rwanda : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Rwanda : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Rwanda : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Rwanda : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Rwanda : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Rwanda : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Rwanda : 00H00
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Australie : 09H00
Rwanda : 01H00
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Australie : 10H00
Rwanda : 02H00
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Australie : 11H00
Rwanda : 03H00
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Australie : 12H00
Rwanda : 04H00
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Australie : 13H00
Rwanda : 05H00
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Australie : 14H00
Rwanda : 06H00
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Australie : 15H00
Rwanda : 07H00
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Australie : 16H00
Rwanda : 08H00
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Australie : 17H00
Rwanda : 09H00
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Australie : 18H00
Rwanda : 10H00
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Australie : 19H00
Rwanda : 11H00
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Australie : 20H00
Rwanda : 12H00
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Australie : 21H00
Rwanda : 13H00
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Australie : 22H00
Rwanda : 14H00
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Australie : 23H00
Rwanda : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kigali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ou bien encore Fuseau Horaire du Rwanda également Heure du lever du soleil au Rwanda et Heure du coucher du soleil au Rwanda ou bien encore Heure du Zenith au Rwanda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda également Heure du Crépuscule au Rwanda ainsi que Durée du Jour au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'hiver au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Jalade Bazoum