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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Nigéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Nigéria : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Nigéria : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Nigéria : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Nigéria : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Nigéria : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Nigéria : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Nigéria : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Nigéria : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Nigéria : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Nigéria : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Nigéria : 00H00
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Australie : 11H00
Nigéria : 01H00
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Australie : 12H00
Nigéria : 02H00
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Australie : 13H00
Nigéria : 03H00
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Australie : 14H00
Nigéria : 04H00
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Australie : 15H00
Nigéria : 05H00
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Australie : 16H00
Nigéria : 06H00
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Australie : 17H00
Nigéria : 07H00
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Australie : 18H00
Nigéria : 08H00
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Australie : 19H00
Nigéria : 09H00
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Australie : 20H00
Nigéria : 10H00
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Australie : 21H00
Nigéria : 11H00
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Australie : 22H00
Nigéria : 12H00
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Australie : 23H00
Nigéria : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abuja, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nigéria.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria ou bien encore Fuseau Horaire du Nigéria sans oublier Heure du lever du soleil au Nigéria également Heure du coucher du soleil au Nigéria également Heure du Zenith au Nigéria et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria mais aussi Heure du Crépuscule au Nigéria et Durée du Jour au Nigéria sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nigéria et surtout Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Abdelmadjid Benabderrahmane