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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Mali : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Mali : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Mali : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Mali : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Mali : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Mali : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Mali : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Mali : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Mali : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Mali : 00H00
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Australie : 12H00
Mali : 01H00
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Australie : 13H00
Mali : 02H00
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Australie : 14H00
Mali : 03H00
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Australie : 15H00
Mali : 04H00
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Australie : 16H00
Mali : 05H00
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Australie : 17H00
Mali : 06H00
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Australie : 18H00
Mali : 07H00
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Australie : 19H00
Mali : 08H00
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Australie : 20H00
Mali : 09H00
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Australie : 21H00
Mali : 10H00
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Australie : 22H00
Mali : 11H00
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Australie : 23H00
Mali : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Bamako :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mali, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ainsi que Fuseau Horaire du Mali mais aussi Heure du lever du soleil au Mali, Heure du coucher du soleil au Mali mais aussi Heure du Zenith au Mali ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali également Heure du Crépuscule au Mali et Durée du Jour au Mali sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mali également Passage à l'heure d'été au Mali.
Eténèsh Dessalegn