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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Lesotho est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Lesotho : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Lesotho : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Lesotho : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Lesotho : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Lesotho : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Lesotho : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Lesotho : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Lesotho : 00H00
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Australie : 09H00
Lesotho : 01H00
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Australie : 10H00
Lesotho : 02H00
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Australie : 11H00
Lesotho : 03H00
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Australie : 12H00
Lesotho : 04H00
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Australie : 13H00
Lesotho : 05H00
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Australie : 14H00
Lesotho : 06H00
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Australie : 15H00
Lesotho : 07H00
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Australie : 16H00
Lesotho : 08H00
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Australie : 17H00
Lesotho : 09H00
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Australie : 18H00
Lesotho : 10H00
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Australie : 19H00
Lesotho : 11H00
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Australie : 20H00
Lesotho : 12H00
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Australie : 21H00
Lesotho : 13H00
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Australie : 22H00
Lesotho : 14H00
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Australie : 23H00
Lesotho : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maseru ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Lesotho. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho, Fuseau Horaire du Lesotho mais aussi Heure du lever du soleil au Lesotho et Heure du coucher du soleil au Lesotho et Heure du Zenith au Lesotho également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho également Heure du Crépuscule au Lesotho sans oublier Durée du Jour au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Lesotho, Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Souad Tebboune