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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Kenya : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Kenya : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Kenya : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Kenya : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Kenya : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Kenya : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Kenya : 00H00
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Australie : 08H00
Kenya : 01H00
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Australie : 09H00
Kenya : 02H00
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Australie : 10H00
Kenya : 03H00
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Australie : 11H00
Kenya : 04H00
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Australie : 12H00
Kenya : 05H00
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Australie : 13H00
Kenya : 06H00
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Australie : 14H00
Kenya : 07H00
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Australie : 15H00
Kenya : 08H00
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Australie : 16H00
Kenya : 09H00
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Australie : 17H00
Kenya : 10H00
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Australie : 18H00
Kenya : 11H00
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Australie : 19H00
Kenya : 12H00
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Australie : 20H00
Kenya : 13H00
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Australie : 21H00
Kenya : 14H00
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Australie : 22H00
Kenya : 15H00
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Australie : 23H00
Kenya : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nairobi ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya, Fuseau Horaire du Kenya sans oublier Heure du lever du soleil au Kenya ainsi que Heure du coucher du soleil au Kenya ou bien encore Heure du Zenith au Kenya, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya et Heure du Crépuscule au Kenya également Durée du Jour au Kenya également Passage à l'heure d'hiver au Kenya sans oublier Passage à l'heure d'été au Kenya.
Souad Tebboune