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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Burkina Faso : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Burkina Faso : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Burkina Faso : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Burkina Faso : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Burkina Faso : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Burkina Faso : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Burkina Faso : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Burkina Faso : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Burkina Faso : 00H00
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Australie : 12H00
Burkina Faso : 01H00
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Australie : 13H00
Burkina Faso : 02H00
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Australie : 14H00
Burkina Faso : 03H00
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Australie : 15H00
Burkina Faso : 04H00
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Australie : 16H00
Burkina Faso : 05H00
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Australie : 17H00
Burkina Faso : 06H00
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Australie : 18H00
Burkina Faso : 07H00
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Australie : 19H00
Burkina Faso : 08H00
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Australie : 20H00
Burkina Faso : 09H00
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Australie : 21H00
Burkina Faso : 10H00
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Australie : 22H00
Burkina Faso : 11H00
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Australie : 23H00
Burkina Faso : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ouagadougou ou votre retour à Canberra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso et Fuseau Horaire du Burkina Faso et surtout Heure du lever du soleil au Burkina Faso ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du Zenith au Burkina Faso mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso mais aussi Heure du Crépuscule au Burkina Faso sans oublier Durée du Jour au Burkina Faso et Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso, Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Aziz Lamnawar