Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Tanzanie : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Tanzanie : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Tanzanie : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Tanzanie : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Tanzanie : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Tanzanie : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Tanzanie : 00H00
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Australie : 09H00
Tanzanie : 01H00
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Australie : 10H00
Tanzanie : 02H00
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Australie : 11H00
Tanzanie : 03H00
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Australie : 12H00
Tanzanie : 04H00
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Australie : 13H00
Tanzanie : 05H00
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Australie : 14H00
Tanzanie : 06H00
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Australie : 15H00
Tanzanie : 07H00
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Australie : 16H00
Tanzanie : 08H00
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Australie : 17H00
Tanzanie : 09H00
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Australie : 18H00
Tanzanie : 10H00
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Australie : 19H00
Tanzanie : 11H00
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Australie : 20H00
Tanzanie : 12H00
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Australie : 21H00
Tanzanie : 13H00
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Australie : 22H00
Tanzanie : 14H00
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Australie : 23H00
Tanzanie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie mais aussi Fuseau Horaire de la Tanzanie ainsi que Heure du lever du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du Zenith en Tanzanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie mais aussi Heure du Crépuscule en Tanzanie sans oublier Durée du Jour en Tanzanie également Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie également Passage à l'heure d'été en Tanzanie.