Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Australie : 00H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)

• Australie : 01H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)

• Australie : 02H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)

• Australie : 03H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)

• Australie : 04H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)

• Australie : 05H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

• Australie : 06H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Australie : 07H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Australie : 08H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Australie : 09H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Australie : 10H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Australie : 11H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Australie : 12H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Australie : 13H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Australie : 14H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Australie : 15H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Australie : 16H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Australie : 17H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Australie : 18H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Australie : 19H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Australie : 20H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Australie : 21H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Australie : 22H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Australie : 23H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Canberra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Moustafa Morsi